Календарь Первых.
"Привычка месяца: Прямая спина"**
Участники: 1-4 классы, активисты Движения Первых
Цель мероприятия:
Формирование у учащихся осознанного отношения к осанке, понимания важности прямой спины для здоровья и уверенности в себе.
31 марта 2025 активисты Движения Первых рассказали ребятам 1-4 классов о влиянии осанки на здоровье: правильное положение спины способствует нормальной работе внутренних органов, снижает нагрузку на позвоночник и улучшает кровообращение. 💪👍
Обсудили, как прямая спина влияет на восприятие человека окружающими (уверенность, привлекательность).
Вместе с ребятами выполнили упражнения для осанки:
- проведена мини-зарядка с простыми упражнениями для укрепления мышц спины.
- контроль осанки: учились проверять свою осанку у стены (правильное положение: затылок, лопатки, ягодицы, пятки касаются стены).
- Игра "Королевская осанка": Ученики соревновались в удержании правильной осанки с книгой на голове.
Фотографии
